Zdravo svima. :)
Već neko vreme, tj. oko mesec dana treniram redovno u teretani i hranim se zdravo. Smanjila sam porcije i ugljene hidrate i trudim se da jedem što zdravije i da pravilno kombinujem namirnice. Ako želite da više pišem o zdravoj ishrani i o fitnesu, pišite mi i ja ću takve postove uvrstiti kao rubriku na blogu. Znate da sam i ranije započinjala sličnu tematiku, ali čini mi se da nikada nisam istrajala da pišem redovno o toj tematici, tako da se nadam da vas tema i dalje zanima, pa da mogu da se vratim pisanju o istoj.
Moja ishrana je slična kao što sam ranije pisala u ovom postu, uz određene izmene o kojima ću vam pisati ako vas zanima.
Danas vam prenosim jedan zdrav recept za mafine koji je vrlo jednostavan. Ja sam ga videla kod @girlwitharedbow
