Pedikir kod kuće**

Dobrodošli na moj blog. :)

Ranije sam odlazila kod kozmetičarke na pedikir, manikir, čupanje obrva, depilaciju.... a sada prosto sve radim sama kod kuće. Obrve mi nikada nisu dobro počupali, sada imam svoje prirodne nokte, pedikir mi je bukvalno tretman u kome uživam kada sama to odradim, a što se depilacije tiče, to mi je mnogo lakše kod kuće. Od kozmetičkih usluga koristim samo frizerske usluge. :)

Danas se mnogo žena odlučuje da samostalno radi pedikir i brojni su članci po časopisima i na internetu o pravilnom pedikiru. Čitajući brojne tekstove, ja sam sama iskombinovala sopstveni ritual nege stopala, i držim ga se. Ovakav veliiki pedikir odradim jednom u dve nedelje, nekad ređe, nekad češće. Kremu za stopala mackam svakog dana.

Apoteka Lilly Veoma zdrava krema balzam za usne u stiku**

Zdravo dragi moji. :)

Nega usana je veoma važna jer ukoliko usne nisu dovoljno hidrirane ruž za usne neće izgledati lepo. Naglasila bih da je vrlo važno piti dovoljno vode, ako nismo hidrirani iznutra, nećemo biti ni spolja. Mažem često balzame za usne, a posebno ispod karmina. Uvek imam jedan u tašni, jedan pored kreveta i jedan za stolom za šminkanje, ne volim da gomilam više od toga, jer ne bih da mi se neki pokvari. Da li ste raspoloženi za post o mojoj nezi usana?

Danas vam pišem o najboljem balzamu za usne u stiku koji sam ikada probala. Postoji i verzija u teglici, koju nisam probala. U pitnju je Lilly apoteka Veoma zdrava krema balzam za usne.

Moja trenutna nega lica**

Ćao svima.

Čitajući post moje drage Marije sa bloga Blogo Marija, o njenoj svakodnevnoj nezi lica rešila sam i ja da napišem kako trenutno negujem svoju kožu lica. I ranije sam želela da pišem o ovome, ali nekako sam zaboravila na to, dok nisam videla Marijin post. 

Mnogo žena i devojaka danas pogrešno neguje svoje lice, tako da nadam se da će ovaj post nekom koristiti. Iskreno ovako kad sam skupila sve na jednu gomilu deluje da koristim gomilu proizvoda, a nekako sam zamišljala da je manje.

Kao što sam ranije pisala, moja koža je normalna i ide ka suvoj. Imam 23. godine. U predelu nosa i brade mi se pojavljuju mitiseri. Bubuljice nemam, ali mi se s vremena na vreme, jednom u dva meseca pojavi bubuljica u predelu T zone, kada kreće ciklus ili slično, što se generalno svima dešava. Najvažnija mi je hidratacija, jer se događa da leti ili zimi dođe do dehidratacije može kože. Ne pojavljuju mi se suvi niti masni delovi na licu, ali ponekad mi koža crveni, tako da je mogu svrstati i u osetljivu.

Nisam dermatolog, ovo je jednostavno nega koja meni odgovara, ali ne znači da će i vama odgovarati. Ukoliko imate neki problem sa licem najbolje je da se posavetujete sa stručnim licem.

Kutak za zdravo telo: moja ishrana**

Zdravo svima

U seriji postova o zdravom životu danas vam donosim priču o mojoj ishrani. Da, naglašavam ishrana, jer moja ishrana nije ni režim, ni dijeta, već jednostavno pravila ishrana, za moje telo. Iskreno, kod mene dijete nikada nisu delovale. Umerene dijete su imale efekta, ali ne trajnog. Rigorozne dijete su imale užasan efekat. Smršam za par dana 2 kg, i onda ne mrdam danima. Metabolizam upropašćen.

Nikome ne preporučujem rigorozne dijete, jer po meni mogu samo dovesti do poremećaja metabolizma i imati kontra efekat. Nisam lekar, ali jednostavno sa svih strana čujemo da dijete nisu dobra stvar, tako da prosto pravi put do mršavljenja je zdrava ishrana. Možemo to reći i kao korigovana ishrana. Neko jede sve i opet uspe tako da smrša. Drugi izbaci slatko, a neko izbaci masti. Sve zavisi šta kome prija i kako deluje. Po meni je izbacivanje ugljenih hidrata ili izbacivanje proteina besmisleno. Prosto pratimo piramidu zdrave ishrane, ne možemo izbacivati nešto što je našem organizmu potrebno. Samo što mnogi misle da su ugljeni hidrati slatkiši i belo brašno jedini izvor ugljenih hidrata, a oni su samo najgori izvor. Treba stalno čitati o zdravim namirnicama i pokretačima metabolizma, osluškivati telo, jer ono najbolje zna.