Dobrodošli!
Skrećem malo sa beauty tema, kao što sam obećala i danas vam pišem o onome što je meni pomoglo da redovno vežbam. Mnogo puta smo čuli fitnes instruktore koji nas motivišu kao da je sve to lako i kao da uvek imamo vremena i volje za vežbanje. I ja sam bila tamo. Pogledam 3 takva videa uveče, puna elana legnem sa željom da od sutra vežbam svaki dan i da ću istrajati, a onda sutradan sav taj elan nestane. Zatim budem neraspoložena jer nisam istrajna u tome, a onda opet ubeđujem sebe, pa sve u krug. Dešavalo mi se i da krenem da vežbam puna elana, a onda posle par treninga sve to nestane, mrzi me, uvek imam nešto bolje da radim i slično.
Ovo je prvi put da ja zaista uživam u vežbanju i bukvalno jedva čekam da odem na trening, stalno imam neku potrebu za vežbanjem, pa i kod kuće tako iz čista mira uradim neku vežbu. :) Pisaću vam o stvarima koje su meni dosta pomogle i koje mi konstantno pomažu. Nisam motivacioni govornik, niti stručnjak za fitnes, samo pišem ono što je meni pomoglo. Naravno, ne znači da će i vama. Ne znam ni da li ste već nešto ovako mogli da čitate, odnosno neke od ovih saveta, verujem da neke jeste, a možda neke čujete prvi put.
